Archiv für April, 2010

Der krankhafte Schlaf: Die Narkolepsie

30. April 2010 | Keine Kommentare | Krankheit, Menschen

Schlafkrankheit ist nicht gleich Schlafkrankheit und so ist jede dieser Störungen für sich besonders. Natürlich ist es mir nicht möglich alle Schlaferkrankungen hier aufzulisten, deswegen beschränke ich mich hier auf die Narkolepsie und in einem weiteren Artikel mit dem Kleinen Levi Syndrom.

Zu beginn gleich eine Klarstellung. Oftmals denkt man bei der Schlafkrankheit an die von der Tsetsefliege übertragene afrikanische Trypanosomiasis. Bei dieser Erkrankung handelt es sich jedoch um eine parasitäre Infektion, die im Endstadium zu einem Dämmerzustand führt. Es ist aber im eigentlichen Sinne keine Schlafkrankheit sondern der Schlaf verändert sich durch die Erkrankung pathologisch. (In diesem Sinne wäre fast jede Krankheit eine Schlafkrankheit, denn wenn ich Grippe habe schlafe ich wie ein Bär im Winterschlaf.) Auf die afrikanische Trypanosomiasis werde ich in einem späteren Artikel zurückkommen.

Narkolepsie

Die Narkolepsie ist ein neurologische Erkrankung in der der „Schlaf-Wach Rhythmus“ gestört ist. Die Betroffenen schlafen unkontrollierbar in den unterschiedlichsten Situationen ein. Nachts können sie dann wiederum Schlafprobleme haben. Ein erhöhtest Schlafbedürfnis ist nicht vorhanden.

Ein Nebensymptom ist die Kataplexie, welche eine totale oder teilweise Muskelsperre hervorrufen. Hierbei handelt es sich um die so genannte REM-Sperre, die bei Gesunden in dieser Schlafphase auftritt, damit diese nicht den Traum in der Realität ausleben. Bei Narkoleptikern tritt diese „Sperre“ bei starken Emotionen wie z.B. einem Lachanfall auf. Speziell durch diesen Auslöser gibt es noch den Beinamen Lachschlag für eine Kataplexie.

Die Schlafparalyse ist ein weiteres Nebensymptom. Diese Lähmung des Körpers beim Einschlafen oder Aufwachen kommt durchaus auch bei gesunden Menschen vor, tritt bei Narkoleptikern jedoch gehäuft auf. Anders als bei der Kataplexie, kann diese Lähmung durch Berührung gelöst werden.

Die automatischen Handlungen treten dann auf, wenn der Narkoleptiker beispielsweise beim bügeln einschläft und diese Tätigkeit im Schlaf dann weiter führt. Dies bedingt eine erhebliche Unfallgefahr für die Betroffenen.

Die Ursachen der Narkolepsie sind noch unbekannt. Forschungen lassen jedoch die möglichen Ursachen immer klarer hervortreten. Neuere Forschungen weisen auch darauf hin, dass es sich hierbei um eine Autoimmunerkrankung handeln könnte. Etwa 25 – 50 Personen auf 100.00 sind an der Narkolepsie erkrankt. Genau Studien fehlen jedoch.

Für Narkoleptiker ist ein verständnisvolles Umfeld wichtig. Oftmals werden sie als Faulpelze bezeichnet oder kriegen der Rat einfach mal mehr zu schlafen. Das ist belastend und kann dazu führen, dass sich Betroffene aus ihrem Umfeld zurückziehen oder sogar depressiv werden.

Es ist sehr wichtig zu verstehen, dass Narkoleptiker das Einschlafen nicht verhindern können. Natürlich begünstigt eine monotone Situation den Schlafdrang, aber das muss nicht immer so sein und man sollte sich sicherlich nicht angegriffen fühlen, wenn ein Narkoleptiker während eines Gespräches einschläft.

Träumende Tiere

29. April 2010 | Keine Kommentare | Tiere

Die meisten Tiere träumen höchstwahrscheinlich, da sie eine REM-Schlafphase (Traumphase) durchleben. Haustierbesitzer kennen auch die Zuckungen, die ihre Tiere manchmal beim Schlafen haben. Eine meiner Katzen bekommt beispielsweise regelmässig einen Fuchsschwanz oder maunzt sogar. Auch das typische Rollen mit den Augen hinter den geschlossenen Liedern, dass man auch bei Menschen in der REM Phase beobachten kann, habe ich schon bei den Miezen gesehen.

Forscher scheuen sich sicher zu sagen, dass Tiere träumen. Die REM Phase alleine ist da kein Beweis. Für mich ist es ziemlich eindeutig, dank der eigenen Beobachtungen meiner Katzen. Ich kann mir nicht vorstellen, dass das was anderes als ein Traum ist. Wichtig hierbei ist, dass man das Tier nach Möglichkeit nicht weckt, denn das führt zur kurzeitiger Desorientierung. Man kennt das ja bei sich selbst, wenn der Wecker einen aus dem Traum reisst.

Ziemlich sicher ist, dass nicht alle Tiere träumen. Reptilien beispielsweise zeigen keinerlei REM Phasen. Delfine schlafen nur mit der Hälfte ihres Gehirns um nicht zu ertrinken. Daher haben auch sie keine Traumphase.

Anbei noch zwei Videos. Katze und Hund beim fröhlichen Träumen. Wie sagt man als Schweizerin so schön; „Hääääääääääääääärzig!“

Kriminelle Schlafwandler

28. April 2010 | Keine Kommentare | Menschen

Wir haben gelernt das Schlafwandler Essen können und nicht eben sicher unterwegs sind. Nun kommen wir in ein wahres Mienenfeld. Die Diskussion ob Schlafwandler in ihrem Zustand zu Verbrechen fähig sind, entflammt immer wieder aufs Neue und führt zu vielen Kontroversen. In diesem Artikel sollen Fakten das ganze näher beleuchten.

Kenneth Parks Fall ist der bisher einzige bestätigte „Mord im Schlaf“. Der damals 23 Jährige Kanadier für mit seinem Auto  23 Kilometer zu seinen Schwiegereltern, verletzte den Vater und tötete die fliehende Mutter. Erst als er wieder im Wagen sass, kam er zu sich und stellte sich der Polizei. Obschon sicher als Täter überführt, wurde er aufgrund eines Gutachtens freigesprochen.

Ein weiteres Verfahren das in England geschah, wurde mittlerweile eingestellt. Hierbei hatte ein Mann seine Frau im Schlaf erwürgt. Der Vorfall ereignete sich auf einem Campingplatz und in der Nacht zuvor hatten Jugendliche sie durch Lärm aufgeschreckt. Der Mann gab an, dass er geträumt hatte einen der Randalierer im Schwitzkasten zu haben. Als er aufwachte bemerkte er dass er seine Frau würgte.

Es gibt Vergewaltigungsfälle, die anscheinend im Schlaf geschahen. Mann nennt die Störung Sexsomnia und zurzeit wird reichlich Forschung auf diesem Gebiet betrieben. Dabei masturbieren die Betroffenen oder machen ihrem Partner sexuelle Avancen. Es kann dadurch zur Bedrängung oder gar Gewalt  kommen. Natürlich ist eine Abgrenzung zwischen Sexsomnia und Vergewaltigung sehr schwer und auch hier sind die kontroversen offensichtlich.

Sexsomnia kann bei verschiedenen Schlaferkrankungen als Nebensymptom auftreten, aber dazu kommen wir in einem weitern Artikel dieser Woche.

Gewalttätige Ausbrüche im Schlaf können auch ein Vorzeichen für Parkinson sein. Es ist daher immer wichtig, die Ursachen abzuklären. Generell kann eine Untersuchung im Schlaflabor Betroffenen und Angehörigen einige Erleichterung verschaffen.

Abnehmen im Schlaf

27. April 2010 | Keine Kommentare | Menschen

Hatten wir es gestern von Menschen die es nicht schaffen abzunehmen weil sie schlafen, geht es nun um das Gegenteil. Schlank im Schlaf war der Slogan der vergangenen Monate. Immer mal wieder berichteten die Medien über die „revolutionäre“ neue Abnhemkur. Doch was ist dran? Hier kommen die Fakten:

Als erstes sollte hier erwähnt werden, dass man nicht einfach genügend zu schlafen braucht um Pfunde zu verbrennen. Wenn das so wäre, wäre Adipositas (Fettsucht) nicht eines der Hauptprobleme der Weltgesundheitsorganisation.

Vielmehr ist diese „neuartige“ Diät eine weitere Trennkostkur. Man kauft das Buch, bestimmt seinen Typ und isst was empfohlen wird. Wenn man dann noch Sport macht, erfüllt man die idealen Bedingungen um im Schlaf abzunehmen…

Tja genügend Schlaf ist generell gesund und kann auch Einfluss auf das Gewicht haben. Sowohl zu viel, wie auch zu wenig Schlaf kann Übergewicht verursachen. Gesicherte Forschungsergebnisse sind in Arbeit.

Schlafwandler auf dem Weg zum Kühlschrank

26. April 2010 | Keine Kommentare | Menschen

Schlafwandeln ist an sich schon ein Mysterium, das viele fasziniert. Deswegen erst einmal ein kleiner Überblick über das Thema an sich.

Schlafwandeln kommt Kindern häufiger als bei Erwachsenen vor. Meist „verwächst“ sich das ganze dann. Je älter die betroffene Person ist, desto eher ist es ratsam die Ursachen abzuklären. Schlafwandeln kann auch psychische Ursachen haben und auf unverarbeitete Probleme hinweisen.

Ein gefährlicher Irrtum ist die Annahme das Schlafwandler sicher unterwegs sind. Sie laufen eigentlich immer gerade aus und daher besteht ein erhebliches Gefahrenpotenzial. Auch sollte man schlafwandelnde Personen nicht wecken, da sie sich dabei sehr erschrecken können und sich in Gefahr bringen. Besser ist es den Betroffenen sanft zurück ins Bett zu führen.

Der Schlafwandler hat meist keine Erinnerungen an das Geschehen. Das fällt schwer zu glauben, denn die meisten Menschen wandeln mit offenen Augen und sprechen sogar. Jedoch fällt das maskenhafte Gesicht auf und die eingeschränkte Artikulationsfähigkeit. Wenn so etwas wie Erinnerung vorhanden ist, dann sind das meist bruchstückhafte Traumbilder.

Die Ursachen von Schlafwandeln sind nicht vollständig bekannt und teilweise auch umstritten. Man nimmt an das Alkohol eine fördernde Wirkung hat, genauso wie gewisse Medikamente. Fieber, Stress, eine gefüllte Blase und äussere Reize tun ihr übriges.

Nun ist Schlafwandeln aber nicht gleich Schlafwandeln. Jeder Betroffene lebt seine Schlafstörung anders aus. Für den Anfang beschäftigen wir uns mit dem nächtlichen Essen. Mehr folgt im Laufe der Woche.

Es ist nicht witzig, wenn man probiert abzunehmen es aber auf brechen und biegen nicht funktionieren will. Meist hat das leicht erklärbare Gründe, ganz selten kann es aber auch daran liegen, dass man nachts auf Esstour geht. Dabei darf man das nicht mit nächtlichen Gelüsten verwechseln, bei denen man aufwacht und erst wieder einzuschlafen glaubt, wenn man bspw. ein Stück Schokolade gegessen hat. Die Betroffenen bereiten sich nämlich im Schlaf Essen zu und das kann mitunter sehr gefährlich werden.

Es gibt Menschen welche schon Katzenfutter gegessen haben oder ein Buch in der irrigen Annahme es sei ein Laib Brot zersäbelten. Der Umgang mit scharfen Messern ist im wachen Zustand schon nicht ungefährlich, beim Schlafwandeln kann das rasch zu Verletzungen führen. Das Kochen kann zu ernsten Verbrennung führen und da auch schon versehentlich Reinigungsmittel konsumiert wurden, besteht auch die Gefahr von Vergiftung.

Manchmal genügt es schon wenn man die Türe zur Küche abschliesst. Jedoch gibt es Schlafwandler die auch diese Hürde nehmen und von Ärzten dann Benzodiazepine (Beruhigungsmittel) verschrieben bekommen.

Egal welche Art von Schlafwandeln, es ist immer eine belastende Situation für die Betroffenen und deren Angehörigen.

Tattoo Spezial

25. April 2010 | Keine Kommentare | Wirres Zeug

Ich bin selbst tätowiert, aber das hier geht mir einfach viel zu weit. Das man sich seit neustem die Augen tätowieren lassen kann, ist nicht nur schräg sondern auch äusserst gefährlich. Neben Entzündungen und unangenehmen Druckgefühl, kann es sogar zur Erblindung führen.

(Quelle: http://www.pimpettes.de/index.php/2008/08/17/schau-mir-in-die-augen-kleines/)

Das Penis-Museum von Island

24. April 2010 | 1 Kommentar | Wirres Zeug

Wie man auf die Idee kommt ein Phallus Museum zu eröffnen ist mir schleierhaft. So interessant finde ich dieses männliche Körperteil dann auch nicht, als das ich mir über Zweihundert davon ansehen möchte. Das würde im Übrigen auch für eine weibliche Version des Museums gelten.

Der Museumsbesitzer hat vier zugesicherte Penise von Menschen, die testamentarisch festgelegt wurde.

Hier der Link zu der Museumsseite: http://www.phallus.is/

Ganz ohne Bilder belassen wir es dann aber doch nicht. Viel Vergnügen also.

(Quelle: http://www.canada.com/topics/travel/story.html?id=e58b762c-552d-4e96-81b9-3f5c7cd3ccc6)

Uakari

23. April 2010 | Keine Kommentare | Tiere

Das wohl offensichtlichste Merkmal der Uakari ist ihr leuchtend rotes Gesicht. Dieses zeigt im übrigen ihre gute Gesundheit an. Hat ein Tier beispielsweise Malaria, verändert sich die Gesichtsfarbe in ein blasses rosa.

(Quelle: www.wikipedia.org)

Rutschend in den Tag starten

22. April 2010 | Keine Kommentare | Wirres Zeug

Was man alles mit Geld anstellen kann, zeigt dieses Beispiel anschaulich. Nun es gibt sowohl klügeres wie auch dümmeres um seine Moneten auszugeben.

(Quelle: http://gizmodo.com/5209938/staircase-slide-combo-built-by-the-coolest-parents-ever)

Winchester Mystery House

21. April 2010 | Keine Kommentare | Wirres Zeug

In San Jose, U.S.A. gibt es ein Haus, das seit seiner Entstehung den Menschen Rätsel aufgibt. Sarah Pardee Winchester hatte eine bewegte Lebensgeschichte hinter sich, als sie 1884 eine Farm zum Winchester Mystery House umzubauen begann.

Ihr Mann war der einzige Sohn des Gewehrhersteller Oliver Winchester. Die Ehe brachte eine Tochter hervor, welche jedoch kurz nach der Geburt verstarb. Sarah Winchster verfiel in tiefe Depressionen, es folgten keine weiteren Kinder. 1881 starb ihr Mann an Tuberkulose, was ihr ein beachtliches Erbe einbrachte.

1884 kaufte sie schliesslich die Farm in San Jose und begann sogleich mit dem Umbau, der erst durch ihren Tod 1922 beendet wurde. Das Erdbeben  von San Francisco 1906 zerstörte weite Teile des Hauses. Von sieben Stöcken blieben noch vier übrig.

Im Haus führen Treppen ins Nirgendwo, Türen wurden vor Wände gebaut und mehrer Geheimgänge konstruiert. Allein über 10 000 Fenster besitzt das Gebäude.

Der Volksglaube besagt, dass sich Sarah Pardee Winchester von den Geistern jener verfolgt gefühlt hat, welche durch die Winchester Gewehre getötet worden waren. Aber nun genug geschrieben, die Bilder sprechen ab jetzt für sich. Das erste zeigt im übrigen Sarah Winchester.

(Quelle: http://www.curiouschapbooks.com/body_index.html)

(Quelle: http://taholtorf.wordpress.com/2009/10/01/ghost-stories-winchester-mystery-house/)

(Quelle: http://texans1.blogspot.com/2008/07/winchester-mystery-house-san-jose-ca.html)

(Quelle: http://pics.killfile.org/trips/WinchesterHouse-2008.06/tn/img_0748.jpg.html)